Hợp âm Chuyện Lần Đầu Tập Gym

Lời 1

Hôm nay tôi nghe bao lời bình luận chê bai

Xung quanh ai ai cũng bảo mình gầy như ma

Bực nha

Làm sao đây cho tăng cân dáng đẹp

Tập gym.

Bao nhiêu lâu nay chưa từng mặc đồ bó sát

Legging các thứ bra hở rốn chắc cứ mặc

Thử xem

Quần áo thôi cũng đã thấy mệt ghê

Ok ok

Nhìn ai cũng khỏe cũng ngầu mình như cái cọc buộc trâu

Hôm qua đã quyết tập gym tăng cân dù ngại thì cũng phải Let's go

Người đẩy người kéo lạ ghê ô body chị này trông phát mê

Đưa lên đưa xuống rồi rụt về à tập gym nhìn chung nó cũng dễ

Và tôi kéo kéo kéo và tôi kéo rất đam mê

Và tôi chơi đánh đu cho cuộc đời tôi đỡ ngu

Và tôi lướt lướt lướt và tôi đấm bốc rất ghê

Chạy không phanh để cân tăng lên thật nhanh

Hello em trai chắc là lần đầu qua đây (Em gái ạ)

Anh bên PT có thể kèm cho em trai tập gym (Em gái ạ)

Người mới tham gia rất dễ chấn thương

Tập không em?

Sao trông gian gian muốn lừa lọc ta hay sao

Không quen không thân ra hỏi thăm chắc chắn là

Sở khanh (Mà PT là cái gì?)

Lừa bắt cóc sang Trung Quốc thì sao?

Bài đầu tiên hãy Squat 100 cái trước khi Plank

Ngẩn mặt lên chống tay vuông góc thẳng lưng siết mông

Gập bụng thêm 50 lần xong hít đất tiếp theo

Tập tạ đơn giúp cơ tay phát triển hơn

Đau quá đau

Tay chân rất đau

Giờ thân xác như đi mượn

Nằm đệm êm cũng đỡ đau lưng

Phải ăn uống đúng cách thịt với cá với rau xanh

Ngày chia 5 bữa cơm sau ăn bổ sung trái cây

Ngủ đúng giấc mỗi tối đủ 8 tiếng cấm thức đêm

Và 2 lít nước chắn chắn không được quên

Tập gym có những lúc mình cảm thấy muốn buông xuôi

Mà thành công sẽ không đến với người chưa quyết tâm

Phải cố gắng hết sức tập cho ta chứ cho ai

Hành động ngay chứ chớ có đợi ngày mai.